Kandungan gizi dan manfaat jeruk bali untuk pengobatan herbal

Jeruk bali berbentuk bulat besar berkulit sangat tebal , memiliki tekstur berair daging buahnya berwarna putih dan rasanya asam .

 

Jeruk bali memiliki macam macam sebutan di berbagai negara di antaranya jeruk besar,jeruk endas,pumelo,limau besar,ma o,lukban,suha,dou you dan bontan

Kandungan Gizi dan fitokimia pada jeruk bali

Jeruk bali mengandung banyak vitamin,mineral,flavonoid dan antioksidan yang sangat tinggi yaitu pektin dan likopen, bahkan kandungan likopen pada jeruk bali 2 kali betakaroten dan 10 kali dari vitamin E

berikut ini adalah kandungan gizi dan fitokimia dari jeruk bali :

  • Vitamin B1
  • vitamin b2
  • Asam folat
  • kalsium
  • fosfor
  • kalium
  • zat besi
  • serat
  • Falvonoid
  • likopen
  • pektin

Manfaat jeruk bali untuk kesehatan dan pengobatan

bagi seorang perokok , mengkonsumsi jeruk bali dua juring atau bagian dari dalam buah secara teratur setiap hari dapat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

berikut ini manfaat jeruk bali untuk kesehatan :

  1. menurunkan kolesterol
  2. mengurangi resiko penyakit jantung
  3. mencegah pertumbuhan sel kanker
  4. memperbaiki jaringan sel yang rusak
  5. membuang kotoran dalam darah
  6. menjaga kesehatan prostat
  7. mencegah stroke
  8. mencegah penyumbatan pembuluh darah
  9. menjaga kesehatan kulit
  10. menjaga kesehatan lambung
  11. mencegah sariawan
  12. meningkatkan vitalitsa libido
  13. melancarkan saluran pencernaan
  14. mengobati diare
  15. mencegah anemia
puding jeruk saus vla